• 4 sessões via plataforma digital. A primeira sessão com duração de 90 minutos e as outras de 30 minutos cada com frequência semanal;
  • Ferramentas de Coaching para definição de metas;
  • Estratégias, motivação e acompanhamento para execução do projeto;
  • Networking;
  • Indicação de terceirizados competentes quando necessário;
  • E-books complementares;
  • Receitas e menu sugerido (em cases de mudança de estilo devida);
  • Apoio e dúvidas via e-mail e whatsapp.